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Timbal de judías blancas, calabacín y tomate marinado

Timbal de judías blancas, calabacín y tomate marinado

Timbal de Judías: Un Plato Fresco y Nutritivo

En la búsqueda constante de recetas que nos aporten tanto nutrientes como placer gastronómico, a menudo nos encontramos con la necesidad de innovar y combinar ingredientes de manera equilibrada y deliciosa. Aquí es donde entra en juego el timbal de judías blancas, calabacín y tomate marinado, un plato que no sólo deleita los sentidos, sino que también satisface nuestro deseo de comer sano.

Este timbal es una sinfonía de sabores y texturas que se complementan a la perfección. La suavidad de las judías blancas, ricas en proteínas y fibra, se fusiona con la frescura del calabacín y la jugosidad de los tomates marinados para crear una experiencia culinaria única. Es una opción ideal para aquellos que buscan una comida ligera pero saciante, perfecta para los días de verano o como un refrescante entrante en cualquier época del año.

 

 

El Encanto de los Ingredientes Frescos

La clave de este plato radica en la calidad de sus componentes. Las judías blancas, base del timbal, proporcionan una textura cremosa y un fondo neutro que absorbe los aromas de los demás ingredientes. Por otro lado, el calabacín aporta un toque crujiente y un sabor suave que equilibra la intensidad del tomate marinado. Este último, aderezado con hierbas y especias, se convierte en el corazón vibrante del timbal, aportando una explosión de sabor en cada bocado.

No sólo es un plato vistoso y colorido, sino que su montaje en forma de timbal añade un elemento de elegancia y sofisticación a la mesa. Además, su versatilidad lo hace adaptable a numerosas variaciones, permitiendo ajustar los sabores al gusto personal o incorporar otros ingredientes según la temporada.

ingredientes para las croquetas de gambas

INGREDIENTES

paso a paso para hacer croquetas de gambas caseras

PREPARACIÓN

INGREDIENTESINGREDIENTES

INGREDIENTESPREPARACIÓN

  1. Preparación del picadillo de tomate: Lava, pela y corta los tomates en dados. Pica los dientes de ajo y las hojas de albahaca, reservando algunas para decorar.
  2. Marinado del tomate: Combina tomate, ajo y albahaca picada. Sazona al gusto y deja macerar en un colador por 1 hora para drenar el exceso de líquido. Trasladalo a un cuenco y añade un chorro de aceite de oliva virgen extra ecológico Coosur. Reserva.
  3. Preparación de las judías y calabacín: Enjuaga y escurre las judías cocidas. Corta los extremos del calabacín, lávalo y haz láminas finas con una mandolina.
  4. Montaje y presentación: En el plato, coloca un aro de emplatado y crea una base con láminas de calabacín. Añade una capa de judías y repite hasta terminar con calabacín. Cubre con el picadillo de tomate marinado, retira el aro con cuidado y adorna con albahaca y aceitunas. ¡Listo para disfrutar!

 

como hacer un timbal de judias

  1. Preparación del picadillo de tomate: Lava, pela y corta los tomates en dados. Pica los dientes de ajo y las hojas de albahaca, reservando algunas para decorar.
  2. Marinado del tomate: Combina tomate, ajo y albahaca picada. Sazona al gusto y deja macerar en un colador por 1 hora para drenar el exceso de líquido. Trasladalo a un cuenco y añade un chorro de aceite de oliva virgen extra ecológico Coosur. Reserva.
  3. Preparación de las judías y calabacín: Enjuaga y escurre las judías cocidas. Corta los extremos del calabacín, lávalo y haz láminas finas con una mandolina.
  4. Montaje y presentación: En el plato, coloca un aro de emplatado y crea una base con láminas de calabacín. Añade una capa de judías y repite hasta terminar con calabacín. Cubre con el picadillo de tomate marinado, retira el aro con cuidado y adorna con albahaca y aceitunas. ¡Listo para disfrutar!

 

como hacer un timbal de judias

Un comentario

  1. Es muy agradable, pero sugiero especificar que el calabacín es crudo y cortado en láminas tipo carpaccio. Al final se comenta que es un delicioso bizcocho de castañas. Creo que es un error.

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